Magnesio: por qué es necesario
El Magnesio es el mineral más ignorado. Hasta ahora nadie ha popularizado la más sencilla manera de tenerlo en cuenta, [...]
¿Por qué usar Suplementos de Magnesio?
Hace miles de años nuestros antepasados ingerían alimentos altos en contenido de magnesio, bajos en calcio. Como las fuentes de [...]
Magnesio, efectivo para las Migrañas.
Dolores de cabeza y migrañas pueden quebrantar significativamente su vida. La mayoría de las personas que sufren de estos trastornos [...]
Alimentos Procesados vs Dieta Rica en Magnesio
El procesamiento de alimentos esencialmente lo que hace es separarlo en componentes, en ambos casos para su uso y para [...]
Magnesio para dormir mejor
Una de cada dos personas sufre de insomnio. Investigaciones apoyan la creencia sobre la efectividad del Magnesio como remedio para [...]
¿Cuál es la conexión entre el Calcio y el Magnesio?
Quizás le sorprenda saber que los calambres son generalmente ocasionados por la acumulación de calcio en los músculos y tejidos [...]
Magnesio, alivio para los molestos calambres
Calambres son contracciones cortas e involuntarias del músculo, que ocurren cuando al tratar de flexionarlo se contrae y se mantiene [...]
¿La falta de Magnesio acelera el envejecimiento?
La falta de magnesio acelera el envejecimiento de las células humanas, lo que podría estar vinculado a un mayor riesgo [...]
Lo que necesitamos saber acerca del Magnesio
Exámenes de sangre no revelan el magnesio intracelular. Cuando su médico le dice que el “magnesio está bien” lo que [...]
Osteoporosis, mucho calcio, poco Magnesio
El Calcio y el Magnesio son los minerales más importantes en el organismo. Están intímamente relacionados porque se necesitan mutuamente [...]