Envejecer es un proceso natural, pero no es divertido. Si existen suplementos que pueden retardar ese proceso, ¿por qué no tomarlos? Mientras no existan riesgos que perjudiquen, es difícil justificar que no se ingieran simplemente por el hecho de que en el pasado las personas no los necesitaban. Hay una buena razón para creer que una ingesta más rica en nutrientes puede prolongar su vida. Si suplementos pueden prolongar y ofrecerle una mejor calidad de vida, ¿por qué no tomarlos?

La habilidad del cuerpo humano de absorber magnesio declina con la edad, por eso personas mayores que no tienen una dieta adecuada y que usan fármacos que merman el magnesio del cuerpo, son las más vulnerables. (Estudios muestran que la mayoría de las personas de la tercera edad consumen al menos 6 a 8 medicinas prescritas por día!) Los antiácidos que son consumidos por la mayoría son una buena infusión de calcio y aluminio que agota el magnesio y se suman a la carga neurológica de los mayores.