¡Los estudios científicos demuestran que los suplementos del magnesio pueden dar marcha atrás a la artritis y la osteoporosis!

Si usted sufre de osteoartritis, sabe mejor que nadie cuán dolorosas son las articulaciones inflamadas y hasta qué punto pueden poner en peligro sus actividades diarias. La osteoartritis se caracteriza por el desgaste general de las articulaciones. Se distingue de la artritis reumatoide, la cual es una condición sistemática…

Mientras que existen medicamentos para retardar el progreso de la artritis reumatoide, no hay ninguno  disponible para la osteoartritis. Su médico puede prescribirle simplemente un medicamento para aliviar el dolor, pero más nada. Cualquier persona con osteoartritis sabe que  tomar píldoras para el dolor constantemente no es una forma digna  de  vivir.

Muchos estudios recientes demuestran irrefutablemente que los suplementos del magnesio no solamente pueden revertir la pérdida del hueso, sino que también pueden reconstruir el  tejido óseo. Cuando suplementos de magnesio son tomados  en una proporción 2:3 calcio-magnesio, la densidad ósea se puede incrementar hasta en un 11% en solo nueve meses.

La osteoartritis es solo el principio .La Osteoporosis es la próxima fase, donde el tejido fino de los huesos y las articulaciones se deteriora, resultando eventualmente en fracturas de huesos y  articulaciones de la cadera.

A primera vista,  parece razonable que a medida que envejecemos,  condiciones tales como osteoartritis deben esperarse. El hecho es que cuando envejecemos, ciertos nutrientes no se absorben fácilmente. El magnesio es apenas uno de éstos. La deficiencia del magnesio inhabilita con eficacia la hormona calcitonin, dando como resultado que el calcio se deposite en los tejidos suaves y no en los huesos.

La dieta tiene mucho que ver con la osteoartritis. ¿Comer  alimentos ricos en calcio produce  huesos fuertes, cierto?   También debe balancear su ingesta de calcio y magnesio en cantidades suficientes. De lo contrario, el exceso de calcio estimula la hormona paratiroidea (PTH), la cual ordena al cuerpo sacar el calcio de los huesos y depositar el exceso en los tejidos blandos. Este proceso también está implicado en la arteriosclerosis. Los suplementos de magnesio restauran una respuesta equilibrada de la hormona, y  por ende reversan la pérdida del hueso…

Observemos las dietas en varias áreas del mundo y comparemos los índices de artritis y osteoporosis para probar el caso de los suplementos del magnesio como remedio natural.

La dieta típica del sur africano provee una proporción de 2:3  calcio- magnesio y  esta gente tiene uno de los índices más bajos de artritis y osteoporosis. La dieta típica americana, rica en calcio, está en una proporción calcio-magnesio de 10:1 y tienen uno de los índices más altos de osteoporosis y  artritis en el mundo.  En culturas asiáticas y africanas, estas condiciones son relativamente desconocidas. En conclusión, cuando la ingesta de calcio es alta y la del magnesio baja, estas condiciones debilitantes son rampantes..

¿Cuál es la respuesta? Disminuir la ingesta de calcio y tomar diariamente por lo menos  600mg de suplementos de magnesio  puede producir resultados dramáticos, en apenas nueve meses.

Tomado de Mind Power